Glossário de Beleza LETRA U: O que é UVA?

 Glossário de Beleza - O que é UVA?

Definição:

UVA: significa radiação ultravioleta A. É um tipo de radiação ultravioleta emitida pelo sol que penetra mais profundamente na pele do que o UVB.

+Veja também: O que é fator de proteção solar

Efeitos do UVA na pele:

• Envelhecimento precoce: o UVA quebra o colágeno e a elastina da pele, levando ao aparecimento de rugas, linhas finas, flacidez e manchas senis.
• Manchas: o UVA estimula a produção de melanina, levando ao aparecimento de melasma e outras hiperpigmentações.
• Danos ao DNA: o UVA pode danificar o DNA das células da pele, aumentando o risco de câncer de pele.
• Opacificação da pele: o UVA pode tornar a pele mais opaca e sem brilho.

Proteção contra o UVA:

• Usar protetor solar: é importante usar protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 todos os dias, mesmo em dias nublados, pois o UVA penetra nas nuvens.
• Escolher um protetor solar de amplo espectro: o protetor solar deve ser de amplo espectro, o que significa que protege contra os raios UVA e UVB.
• Evitar lâmpadas artificiais: lâmpadas fluorescentes e lâmpadas de bronzeamento artificial também emitem radiação UVA, por isso é importante limitar a exposição a essas fontes de luz.

Dicas super importantes:

• Aplique o protetor solar 20 minutos antes de se expor ao sol e reaplique a cada duas horas, ou com mais frequência se você estiver suando ou nadando.
• Escolha um protetor solar de acordo com o seu tipo de pele.
• Verifique a data de validade do protetor solar e descarte-o se estiver vencido.
• Consulte um dermatologista para obter orientação sobre o protetor solar mais adequado para você.

+ Leia mais: Como escolher o seu protetor solar?

A proteção contra o UVA é crucial para manter a saúde da pele e prevenir o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Ao usar protetor solar diariamente e tomar outras medidas de proteção, você pode cuidar da sua pele e ter uma vida mais saudável e bonita.

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