Glossário de Beleza LETRA P: O que é pés rachados?

Glossário de Beleza - O que é Pés Rachados?

Definição:

Pés Rachados e calcanhar rachado: Uma condição na qual a pele do calcanhar fica seca, rachada e dolorida.

Causas:

• Ressecamento: A causa mais comum de calcanhares rachados é a falta de hidratação.
• Fatores genéticos: Algumas pessoas são mais propensas a ter pele seca, o que pode aumentar o risco de calcanhares rachados.
• Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como diuréticos e retinoides, podem causar ressecamento da pele e aumentar o risco de calcanhares rachados.
• Doenças: Doenças como diabetes e eczema podem causar ressecamento da pele e aumentar o risco de calcanhares rachados.
• Estilo de vida: Usar sapatos que não calçam bem ou andar descalço por longos períodos de tempo pode aumentar o risco de calcanhares rachados.

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Sintomas:

• Pele seca e áspera: A pele do calcanhar pode ficar seca, áspera e escamosa.
• Rachaduras: A pele do calcanhar pode desenvolver rachaduras doloridas.
• Sangramento: As rachaduras no calcanhar podem sangrar.
• Dor: O calcanhar pode ficar dolorido, especialmente ao caminhar ou ficar em pé.

Tratamento:

• Hidratação: A melhor maneira de tratar calcanhares rachados é hidratá-los regularmente. Use um creme hidratante espesso ou uma pomada para os pés pelo menos duas vezes ao dia.
• Esfoliação: Esfoliar os calcanhares regularmente pode ajudar a remover a pele morta e melhorar a absorção do hidratante.
• Proteção: Use sapatos que calçam bem e evite andar descalço por longos períodos de tempo.
• Medicamentos: Em alguns casos, podem ser necessários medicamentos para tratar calcanhares rachados.

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Melhores cremes:

• Creme hidratante espesso: Procure um creme hidratante espesso que contenha ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco ou ácido hialurônico.
• Pomada para os pés: Uma pomada para os pés é mais espessa do que um creme hidratante e pode ser mais eficaz para tratar calcanhares rachados.
• Creme com ureia: A ureia é um ingrediente que ajuda a hidratar a pele e pode ser eficaz para tratar calcanhares rachados.
• Creme com ácido salicílico: O ácido salicílico é um ingrediente que ajuda a remover a pele morta e pode ser eficaz para tratar calcanhares rachados.

Prevenção:

• Hidratação: Hidrate os calcanhares regularmente com um creme hidratante espesso ou uma pomada para os pés.
• Esfoliação: Esfolie os calcanhares regularmente para remover a pele morta.
• Proteção: Use sapatos que calçam bem e evite andar descalço por longos períodos de tempo.
• Dieta: Beba bastante água e coma alimentos ricos em vitaminas A e E, que podem ajudar a manter a pele saudável.

Dicas:

• Aplique o creme hidratante nos calcanhares após o banho, quando a pele está mais receptiva.
• Use meias de algodão para ajudar a manter os calcanhares hidratados durante a noite.
• Evite usar água quente para lavar os pés, pois isso pode ressecar a pele.
• Consulte um médico se os calcanhares rachados forem graves ou não responderem ao tratamento.

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