Cronograma capilar completo, veja o melhor para o seu tipo de cabelo

Por que fazer cronograma capilar? Cronograma capilar: a rotina perfeita para ter cabelos saudáveis

Cabelo Saúdavel: com cronograma capilar

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para os cabelos que consiste em três tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada tratamento tem um objetivo específico:

• Hidratação: devolve a água aos fios, deixando-os macios e com brilho.
• Nutrição: devolve os nutrientes aos fios, deixando-os fortes e saudáveis.
• Reconstrução: devolve as proteínas aos fios, deixando-os resistentes e protegidos.

O cronograma capilar é importante para todos os tipos de cabelo, mas é especialmente importante para cabelos ressecados, danificados ou quimicamente tratados.

Nesse artigo você vai aprender a identificar o nível de dano do seu cabelo e fazer o cronograma capilar ideal para ele. 

Os benefícios do cronograma capilar incluem:

1. Cabelos mais hidratados, macios e com brilho
2. Cabelos mais fortes e saudáveis
3. Cabelos mais resistentes às agressões externas
4. Cabelos com menos frizz e pontas duplas

Como fazer o cronograma capilar:

Para fazer o cronograma capilar, você deve escolher produtos específicos para o seu tipo de cabelo e nível de danos dos fios. Você também deve seguir uma frequência de tratamentos adequada.

Cronograma capilar: como cuidar do seu cabelo de forma eficiente

Vamos apresentar o passo a passo de 4 semanas para você seguir, após vamos falar de cremes espécificos para seu tipo de cabelo e nível de dano.

Semana 1

• Segunda-feira: Hidratação
• Quarta-feira: Nutrição
• Sexta-feira: Hidratação

Semana 2

• Segunda-feira: Hidratação
• Quarta-feira: Reconstrução
• Sexta-feira: Hidratação

Semana 3

• Segunda-feira: Nutrição
• Quarta-feira: Hidratação
• Sexta-feira: Reconstrução

Semana 4

• Segunda-feira: Hidratação
• Quarta-feira: Nutrição
• Sexta-feira: Hidratação

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Haskell

Aqui estão algumas dicas para fazer o cronograma capilar:

• Conheça o seu cabelo: Identifique o seu tipo de cabelo e o nível de danos dos fios. Isso ajudará você a escolher o cronograma capilar ideal.

• Escolha produtos de qualidade: Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo e que sejam de marcas confiáveis.

• Aplique os produtos corretamente: Leia atentamente as instruções dos produtos e siga as recomendações do fabricante.

• Seja consistente: Faça o cronograma capilar toda semana, mesmo que você não veja resultados imediatamente. Os resultados aparecem com o tempo e a continuidade.

• Hidrate-se: Beba bastante água para manter o seu cabelo hidratado de dentro para fora.

• Tenha paciência: O cronograma capilar leva tempo para mostrar resultados. Não desista se você não ver resultados imediatos.

• Adapte o cronograma: Se o cronograma que você está fazendo não está funcionando para o seu cabelo, ajuste-o. Você pode alterar a frequência dos tratamentos ou trocar os produtos que você está usando.

• Consulte um cabeleireiro profissional: Se você tiver dúvidas sobre o cronograma capilar ou a saúde do seu cabelo, consulte um cabeleireiro profissional.

Cronograma capilar por tipo de cabelo

O tipo de cabelo é determinado pela textura, espessura e porosidade dos fios. Existem quatro tipos principais de cabelo:

• Liso: Cabelo fino, com pouca ondulação ou cachos.
• Ondulado: Cabelo com ondulações suaves.
• Cacheado: Cabelo com cachos definidos.
• Crespos: Cabelo com cachos muito definidos.

O tipo de cabelo e o nível de danos dos fios determinam a frequência com que cada tratamento deve ser realizado.  Em geral, o cronograma capilar é feito durante quatro semanas, mas pode ser adaptado de acordo com a necessidade dos fios. 

Para identificar o tipo do seu cabelo, observe as seguintes características:

• Textura: Cabelo fino, médio ou grosso?
• Espessura: Cabelo ralo, médio ou denso?
• Porosidade: Cabelo com poros abertos, médios ou fechados?

Vamos falar de cronograma para cada tipo de cabelo e mostrar o tipo de creme ideal. Após vamos montar um cronograma capilar por tipo de dano.

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Forever Liss

Cabelos lisos

Os cabelos lisos são geralmente mais finos e delicados, por isso, precisam de cuidados especiais. O cronograma capilar ideal para cabelos lisos é o seguinte:

Semanas 1 a 4

• Hidratação: 1 vez por semana
• Nutrição: 1 vez por semana
• Reconstrução: 1 vez a cada 15 dias
• Hidratação: 1 vez por semana

Cada passo deve ser realizado em uma distancia de dois dias. Para o cabelo absorver o creme e suas propriedades. Vamos apresentar três tipos de creme para cada passo, a sua escolha.

1) Creme hidratante para cabelos lisos:

• Pantene Pro-V Miracle Rescue Hidratação Profunda: Esta máscara é enriquecida com extrato de gérmen de trigo, que ajuda a hidratar profundamente os fios.
• Haskell Cosméticos Bomba de Hidratação: Esta máscara é enriquecida com óleo de coco e glicerina, que ajudam a hidratar e fortalecer os fios.
• Elseve Hydra-Detox Máscara de Hidratação: Esta máscara é enriquecida com chá verde, que ajuda a limpar e hidratar os fios.

2) Creme nutritivo para cabelos lisos:

• Elseve Supreme Control 4D: Esta máscara é enriquecida com óleo de argan e manteiga de karité, que ajudam a nutrir e proteger os fios.
• L'Oréal Paris Elseve Óleo Extraordinário Nutrição Intensa: Esta máscara é enriquecida com seis óleos vegetais, que ajudam a nutrir profundamente os fios.
• Dove Pure Care Dry Oil Nutrição Reparadora: Esta máscara é enriquecida com óleo de coco, que ajuda a nutrir e reparar os fios danificados.

3) Creme reconstrutivo para cabelos lisos:

• Elseve Quera-Liso Leve e Sedoso: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios e deixá-los mais leves e sedosos. 
• Haskell Cosméticos Bomba de Reconstrução: Este creme é enriquecido com queratina e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios e deixá-los mais fortes e resistentes.
• Forever Liss Banho de Queratina: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios e deixá-los mais fortes, brilhantes e saudáveis. 

Como usar creme de reconstrução para cabelos lisos

Para usar um creme de reconstrução para cabelos lisos, siga as instruções do fabricante. Em geral, o creme deve ser aplicado nos cabelos lavados e úmidos, massageando bem o couro cabeludo. Deixe o creme agir por 20 minutos e enxágue bem.

A frequência de uso do creme de reconstrução depende do nível de danos dos fios. Em geral, cabelos muito danificados devem usar o creme a cada 15 dias. Cabelos com danos leves podem usar o creme a cada 30 dias.

Cabelos cacheados e crespos

Os cabelos cacheados e crespos são geralmente mais ressecados e porosos, por isso, precisam de mais hidratação e nutrição. O cronograma capilar ideal para cabelos cacheados e crespos é o seguinte:

Semanas 1 a 4

• Hidratação: 2 vezes por semana
• Nutrição: 2 vezes por semana
• Reconstrução: 1 vez a cada 10 dias

Cada passo deve ser realizado em uma distancia de dois dias. Para o cabelo absorver o creme e suas propriedades. Vamos apresentar três tipos de creme para cada passo, a sua escolha.

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Salon Line

1) Creme hidratante para cabelos cacheados e crepos:

• Haskell Cosméticos Bomba de Hidratação: Este creme é enriquecido com óleo de coco e glicerina, que ajudam a hidratar e fortalecer os fios.
• Embelleze Novex Meus Cachos + Nutrição: Este creme é enriquecido com óleo de abacate e manteiga de karité, que ajudam a nutrir e hidratar os fios. 
• Avon Advance Techniques Cachos Perfeitos: Este creme é enriquecido com proteínas e aminoácidos, que ajudam a hidratar e fortalecer os fios. 

2) Creme nutritivo para cabelos cacheados e crepos:

• L'Oréal Paris Elseve Óleo Extraordinário Nutrição Intensa: Este creme é enriquecido com seis óleos vegetais, que ajudam a nutrir profundamente os fios. 
• Dove Pure Care Dry Oil Nutrição Reparadora: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a nutrir e reparar os fios danificados.
• Salon Line Meus Cachos + Hidratação: Este creme é enriquecido com óleo de argan e manteiga de karité, que ajudam a hidratar e nutrir os fios. 

3) Creme reconstrutivo para cabelos cacheados e crepos:

• Haskell Cosméticos Bomba de Reconstrução: Este creme é enriquecido com queratina e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios e deixá-los mais fortes e resistentes.
• Forever Liss Banho de Queratina: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios e deixá-los mais fortes, brilhantes e saudáveis. 
• Embelleze Novex Meus Cachos + Força: Este creme é enriquecido com proteína do leite e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios e deixá-los mais fortes e resistentes. 

Como usar creme para cabelos lisos

A frequência de uso dos cremes de hidratação, nutrição e reconstrução depende do nível de danos dos fios. Em geral, cabelos muito danificados devem usar os cremes a cada 15 dias. Cabelos com danos leves podem usar os cremes a cada 30 dias.

Cabelos oleosos

Os cabelos oleosos produzem mais sebo, o que pode prejudicar a absorção dos nutrientes. O cronograma capilar ideal para cabelos oleosos é o seguinte:

Semanas 1 a 4

• Hidratação: 1 vez por semana
• Nutrição: 1 vez a cada 15 dias
• Reconstrução: 1 vez a cada 20 dias

Cada passo deve ser realizado em uma distancia de dois dias. Para o cabelo absorver o creme e suas propriedades. Vamos apresentar três tipos de creme para cada passo, a sua escolha.

1) Creme hidratante para cabelos oleosos:

• Haskell Cosméticos Bomba de Hidratação Lite: Este creme é enriquecido com óleo de coco e glicerina, que ajudam a hidratar e fortalecer os fios sem pesar.
• Dove Pure Care dry Oil Leve Hidratação: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a hidratar e controlar a oleosidade dos fios.
• Pantene Pro-V Miracle Rescue Hidratação Leve: Este creme é enriquecido com extrato de gérmen de trigo, que ajuda a hidratar profundamente os fios sem pesar.

2) Creme nutritivo para cabelos oleosos:

• L'Oréal Paris Elseve Óleo Extraordinário Nutrição Leve: Este creme é enriquecido com seis óleos vegetais, que ajudam a nutrir profundamente os fios sem pesar.
• Dove Pure Care dry Oil Nutrição Leve: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a nutrir e controlar a oleosidade dos fios.
• Haskell Cosméticos Bomba de Nutrição Lite: Este creme é enriquecido com óleo de coco e manteiga de karité, que ajudam a nutrir e fortalecer os fios sem pesar.

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Loreal

3) Creme reconstrutivo para oleosos:

• Haskell Cosméticos Bomba de Reconstrução Lite: Este creme é enriquecido com queratina e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios sem pesar.
• Forever Liss Banho de Queratina Leve: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios sem pesar.
• Embelleze Novex Meus Cachos + Força Leve: Este creme é enriquecido com proteína do leite e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios sem pesar. 

A frequência de uso dos cremes de hidratação, nutrição e reconstrução depende do nível de danos dos fios. Em geral, cabelos muito danificados devem usar os cremes a cada 15 dias. Cabelos com danos leves podem usar os cremes a cada 30 dias.

Dicas para escolher o creme hidratante, nutritivo ou reconstrutivo ideal para cabelos oleosos:

• Procure por cremes que sejam formulados com ingredientes leves e que não adicionem mais oleosidade aos fios.
• Observe a textura do creme. Cremes com textura leve são mais indicados para cabelos oleosos.
• Leia atentamente as instruções de uso do creme.

Aqui estão algumas dicas adicionais para cuidar de cabelos oleosos:

• Lave os cabelos com shampoo de limpeza suave e sem sulfatos.
• Evite usar condicionador na raiz dos cabelos.
• Use produtos de styling sem óleo.
• Escove os cabelos com frequência para distribuir a oleosidade uniformemente pelos fios.

Cabelos coloridos

Os cabelos coloridos são mais frágeis e precisam de cuidados especiais para manter a cor e a saúde dos fios. O cronograma capilar ideal para cabelos coloridos é o seguinte:

Semanas 1 a 4

• Hidratação: 2 vezes por semana
• Nutrição: 1 vez por semana
• Reconstrução: 1 vez a cada 15 dias

Cada passo deve ser realizado em uma distancia de dois dias. Para o cabelo absorver o creme e suas propriedades. Vamos apresentar três tipos de creme para cada passo, a sua escolha.

1) Creme hidratante para cabelos coloridos:

• L'Oréal Paris Elseve Color Vive Hidratação Nutritiva: Este creme é enriquecido com óleo de coco e manteiga de karité, que ajudam a hidratar e nutrir os fios coloridos, sem deixá-los pesados.
• Dove Pure Care Dry Oil Nutrição Reparadora: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a hidratar e reparar os fios coloridos danificados.
• Haskell Cosméticos Bomba de Hidratação Color: Este creme é enriquecido com óleo de coco e glicerina, que ajudam a hidratar e fortalecer os fios coloridos.

2) Creme nutritivo para cabelos coloridos:

• L'Oréal Paris Elseve Color Vive Nutrição Profunda: Este creme é enriquecido com seis óleos vegetais, que ajudam a nutrir profundamente os fios coloridos.
• Dove Pure Care Dry Oil Nutrição Reparadora: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a nutrir e reparar os fios coloridos danificados.
• Haskell Cosméticos Bomba de Nutrição Color: Este creme é enriquecido com óleo de coco e manteiga de karité, que ajudam a nutrir e fortalecer os fios coloridos.

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Dove

3) Creme reconstrutivo para cabelos coloridos:

• L'Oréal Paris Elseve Color Vive Reconstrução Profunda: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de coco, que ajudam a reconstruir os fios coloridos danificados. 
• Dove Pure Care Dry Oil Reconstrução Reparadora: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a reconstruir e reparar os fios coloridos danificados.
• Haskell Cosméticos Bomba de Reconstrução Color: Este creme é enriquecido com queratina e aminoácidos, que ajudam a reconstruir e fortalecer os fios coloridos.

Dicas para escolher o creme hidratante, nutritivo ou reconstrutivo ideal para cabelos coloridos:

• Procure por cremes que sejam formulados com ingredientes que protejam a cor dos fios, como filtro solar e antioxidantes.
• Observe a textura do creme. Cremes com textura leve são mais indicados para cabelos coloridos.
• Leia atentamente as instruções de uso do creme.

Aqui estão algumas dicas adicionais para cuidar de cabelos coloridos:

• Lave os cabelos com shampoo e condicionador específicos para cabelos coloridos.
• Use produtos de styling sem álcool e sem sulfatos.
• Evite o uso frequente de aparelhos térmicos, como secador e chapinha.

A frequência de uso dos cremes de hidratação, nutrição e reconstrução depende do nível de danos dos fios. Em geral, cabelos muito danificados devem usar os cremes a cada 15 dias. Cabelos com danos leves podem usar os cremes a cada 30 dias.

Cabelos danificados

Os cabelos danificados precisam de cuidados intensivos para recuperar a saúde dos fios. O cronograma capilar ideal para cabelos danificados é o seguinte:

Semanas 1 a 4

Hidratação: 3 vezes por semana

Nutrição: 2 vezes por semana

Reconstrução: 1 vez a cada 10 dias

Cada passo deve ser realizado em uma distancia de dois dias. Para o cabelo absorver o creme e suas propriedades. Vamos apresentar três tipos de creme para cada passo, a sua escolha.

1) Creme hidratante para cabelos danificados:

• L'Oréal Paris Elseve Óleo Extraordinário Nutrição Reparadora: Este creme é enriquecido com seis óleos vegetais, que ajudam a hidratar e reparar os fios danificados.
• Dove Pure Care Dry Oil Nutrição Reparadora: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a hidratar e reparar os fios danificados.
• Haskell Cosméticos Bomba de Hidratação: Este creme é enriquecido com óleo de coco e glicerina, que ajudam a hidratar e fortalecer os fios danificados.

2) Creme nutritivo para cabelos danificados:

• L'Oréal Paris Elseve Óleo Extraordinário Nutrição Intensa: Este creme é enriquecido com seis óleos vegetais, que ajudam a nutrir profundamente os fios danificados.
• Dove Pure Care Dry Oil Reconstrução Reparadora: Este creme é enriquecido com óleo de coco, que ajuda a reconstruir e reparar os fios danificados.
• Haskell Cosméticos Bomba de Nutrição: Este creme é enriquecido com óleo de coco e manteiga de karité, que ajudam a nutrir e fortalecer os fios danificados.

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Alfaparf

3) Creme reconstrutivo para cabelos danificados:

• L'Oréal Paris Elseve Quera-Liso Leve e Sedoso: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios danificados e deixá-los mais leves e sedosos. 
• Haskell Cosméticos Bomba de Reconstrução: Este creme é enriquecido com queratina e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios danificados e deixá-los mais fortes e resistentes.
• Forever Liss Banho de Queratina: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios danificados e deixá-los mais fortes, brilhantes e saudáveis. 

A frequência de uso dos cremes de hidratação, nutrição e reconstrução depende do nível de danos dos fios. Em geral, cabelos muito danificados devem usar os cremes a cada 15 dias. Cabelos com danos leves podem usar os cremes a cada 30 dias.

Dicas para escolher o creme hidratante, nutritivo ou reconstrutivo ideal para cabelos danificados:

• Procure por cremes que sejam formulados com ingredientes que ajudem a reparar os danos dos fios, como queratina, aminoácidos e ceramidas.
• Observe a textura do creme. Cremes com textura leve são mais indicados para cabelos danificados.
• Leia atentamente as instruções de uso do creme.

Aqui estão algumas dicas adicionais para cuidar de cabelos danificados:

• Lave os cabelos com shampoo e condicionador específicos para cabelos danificados.
• Use produtos de styling sem álcool e sem sulfatos.
• Evite o uso frequente de aparelhos térmicos, como secador e chapinha.

Atenção:

É importante fazer um teste de mecha antes de aplicar qualquer produto nos cabelos. Mesmo creme.

Se você tiver dúvidas sobre qual cronograma é o ideal para o seu cabelo, consulte um cabeleireiro profissional.

Cronograma capilar: como ter cabelos bonitos e hidratados

Dicas para fazer o cronograma capilar

Conheça o seu cabelo: Identifique o seu tipo de cabelo e o nível de danos dos fios. Isso ajudará você a escolher o cronograma capilar ideal.

Escolha produtos de qualidade: Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo e que sejam de marcas confiáveis.

Aplique os produtos corretamente: Leia atentamente as instruções dos produtos e siga as recomendações do fabricante.

Seja consistente: Faça o cronograma capilar toda semana, mesmo que você não veja resultados imediatamente. Os resultados aparecem com o tempo e a continuidade.

Hidrate-se: Beba bastante água para manter o seu cabelo hidratado de dentro para fora.

Tenha paciência: O cronograma capilar leva tempo para mostrar resultados. Não desista se você não ver resultados imediatos.

Adapte o cronograma: Se o cronograma que você está fazendo não está funcionando para o seu cabelo, ajuste-o. Você pode alterar a frequência dos tratamentos ou trocar os produtos que você está usando.

Consulte um cabeleireiro profissional: Se você tiver dúvidas sobre o cronograma capilar ou a saúde do seu cabelo, consulte um cabeleireiro profissional.

Além disso, aqui estão algumas dicas adicionais para cada tipo de cabelo:

• Cabelos lisos: Use produtos leves e não oleosos. Evite o uso de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas.
• Cabelos cacheados e crespos: Use produtos ricos em emolientes e umectantes. Evite o uso de shampoos com sulfatos, pois eles podem ressecar os cabelos.
• Cabelos oleosos: Lave os cabelos com frequência, mas não exagere. Use produtos específicos para cabelos oleosos.
• Cabelos coloridos: Evite o sol e use shampoos e condicionadores específicos para cabelos coloridos.
• Cabelos danificados: Use produtos reconstrutores e nutritivos. Evite o uso de ferramentas térmicas e químicas.

Cronograma Capilar para Cabelos Cacheados e Crespos

Este é um exemplo de cronograma capilar para cabelos cacheados e crespos que precisam de hidratação profunda. Você pode adaptar este cronograma para o seu tipo de cabelo e nível de danos dos fios.

Semana 1

• Segunda-feira: Hidratação profunda
• Quarta-feira: Nutrição
• Sexta-feira: Hidratação

Semana 2

• Segunda-feira: Hidratação
• Quarta-feira: Reconstrução
• Sexta-feira: Hidratação

Semana 3

• Segunda-feira: Nutrição
• Quarta-feira: Hidratação
• Sexta-feira: Hidratação profunda

Semana 4

• Segunda-feira: Hidratação
• Quarta-feira: Nutrição
• Sexta-feira: Reconstrução

Espero que estas dicas ajudem você a fazer o cronograma capilar ideal para o seu cabelo!

Cronograma capilar por tipo de dano:

O nível de danos dos fios é determinado por fatores como:

1. Processos químicos: Tinturas, descolorações, alisamentos e permanentes.
2. Tratamentos térmicos: Secagem com secador, chapinha e babyliss.
3. Agressões externas: Sol, vento, poluição e água do mar ou piscina.

Para identificar o nível de danos dos seus fios, observe as seguintes características:

1. Brilho: Cabelo brilhante ou opaco?
2. Maleabilidade: Cabelo maleável ou quebradiço?
3. Pontas duplas: Presença de pontas duplas?

Cronograma capilar por tipo de dano:

Cabelos saudáveis

Os cabelos saudáveis não precisam de cuidados especiais, mas podem se beneficiar de uma hidratação semanal.

1. Hidratação: 1 vez por semana
2. Nutrição: 1 vez por mês
3. Reconstrução: 1 vez a cada 2 meses

Cabelos danificados

Os cabelos danificados precisam de cuidados mais intensos para recuperar a saúde e a vitalidade.

1. Hidratação: 2 vezes por semana
2. Nutrição: 1 vez por semana
3. Reconstrução: 1 vez a cada 15 dias

Cabelos muito danificados

Os cabelos muito danificados precisam de cuidados intensivos para reparar os danos e evitar que eles piorem.

1. Hidratação: 3 vezes por semana
2. Nutrição: 2 vezes por semana
3. Reconstrução: 1 vez a cada 10 dias

Dicas para montar o cronograma capilar para cabelos muito danificados:

Considere o nível de danos dos seus cabelos. Cronograma capilar para cabelos danificados:

1. Segunda-feira: Hidratação
2. Terça-feira: Nutrição
3. Quarta-feira: Reconstrução
4. Quinta-feira: Hidratação
5. Sexta-feira: Nutrição
6. Sábado: Reconstrução
7. Domingo: Livre

Este cronograma pode ser ajustado de acordo com as suas necessidades e preferências. Os cremes para cabelos danificados e muito danificados são formulados com ingredientes que ajudam a reparar os danos dos fios, como queratina, aminoácidos e ceramidas. Esses ingredientes ajudam a preencher as fissuras na cutícula dos fios, deixando-os mais fortes, macios e sedosos.

Aqui estão alguns ingredientes que você deve procurar em um creme para cabelos danificados ou muito danificados:

• Queratina: A queratina é a proteína principal dos fios de cabelo. Ela é responsável pela força e resistência dos cabelos.
• Aminoácidos: Os aminoácidos são os blocos de construção da queratina. Eles ajudam a reparar os danos nos fios e a fortalecer a estrutura capilar.
• Ceramidas: As ceramidas são lipídios que ajudam a proteger os fios de danos externos.

Ao escolher um creme para cabelos danificados ou muito danificados, também é importante considerar o tipo de cabelo que você tem. Se você tem cabelos oleosos, procure um creme com textura leve, que não adicione peso aos fios. Se você tem cabelos secos ou ressecados, procure um creme com textura mais rica, que forneça mais hidratação.

Aqui estão algumas opções de cremes para cabelos danificados ou muito danificados:

• Haskell Cosméticos Bomba de Reconstrução: Este creme é enriquecido com queratina e aminoácidos, que ajudam a reconstruir os fios danificados e deixá-los mais fortes e resistentes.
• Forever Liss Banho de Queratina: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios danificados e deixá-los mais fortes, brilhantes e saudáveis.
• L'Oréal Paris Elseve Quera-Liso Leve e Sedoso: Este creme é enriquecido com queratina e óleo de argan, que ajudam a reconstruir os fios danificados e deixá-los mais leves e sedosos.

Como usar creme para cabelos danificados ou muito danificados:

1. Aplique o creme nos cabelos lavados e úmidos, massageando suavemente do comprimento às pontas. Deixe agir por 20 minutos e enxágue bem.
2. Você pode usar o creme de hidratação, nutrição ou reconstrução, dependendo do nível de danos dos seus cabelos. Se você não sabe qual tipo de creme usar, consulte um cabeleireiro.

Aqui estão algumas dicas adicionais para cuidar de cabelos danificados ou muito danificados:

• Lave os cabelos com shampoo e condicionador específicos para cabelos danificados.
• Evite o uso de aparelhos térmicos, como secador e chapinha.
• Use produtos de styling sem álcool e sem sulfatos.

Cuidar dos cabelos danificados ou muito danificados requer tempo e dedicação, mas vale a pena para recuperar a saúde e a beleza dos seus fios.

Conclusão

O cronograma capilar é uma ótima maneira de cuidar do seu cabelo de forma eficiente e obter resultados visíveis. Com um pouco de planejamento e dedicação, você pode ter cabelos saudáveis, bonitos e cheios de vida.

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Atenção: 

Este artigo não substitui a ajuda de um profissional. Todos os cremes indicados não tem efeitos colaterais

É importante fazer uma pausa de 48 horas entre um tratamento e outro para que os ativos interajam com os fios.

Caso o seu cabelo esteja muito danificado, é recomendado consultar um profissional cabeleireiro para montar o cronograma capilar ideal.

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